Đột quỵ là tình trạng y tế khẩn cấp, vì vậy nếu bạn hoặc ai đó gần bạn bị đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức bằng số điện thoại khẩn cấp 115 (hoặc số khẩn cấp tương đương tại nơi bạn đang ở).
Trong khi đợi cấp cứu đến, Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn sẽ hướng dẫn bạn có thể làm những việc sau để giúp giảm thiểu thiệt hại và nâng cao khả năng phục hồi: Làm sạch và giữ cho đường thở thông thoáng: Nếu người bị đột quỵ nằm sấp mặt xuống, hãy giúp họ nằm nghiêng về một bên để giữ cho đường thở thông thoáng. Loại bỏ những vật dụng như kính, mũ bảo hiểm, hoặc khuy áo để giúp cho đường thở của họ được thông thoáng.
Không cho người bị đột quỵ uống hoặc ăn bất cứ thứ gì: Không cho người bị đột quỵ uống hoặc ăn bất cứ thứ gì, vì điều này có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa hoặc nguy hiểm cho đường thở.
Giữ cho người bị đột quỵ ấm: Người bị đột quỵ thường mất khả năng tự giữ nhiệt, hãy đảm bảo cho họ ở trong một môi trường ấm áp. Giúp người bị đột quỵ đi tiểu hoặc thay đổi tư thế để tránh những vấn đề về tiểu tiện và phòng chống loét tại vị trí áp lực.
Ngoài ra, hãy luôn giữ bình tĩnh và ghi nhớ thời gian bắt đầu của triệu chứng đột quỵ, để đưa thông tin này cho đội cấp cứu khi họ đến.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh đột quỵ, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn bị đột quỵ hơn những nhóm khác. Các nhóm đối tượng có nguy cơ bị đột quỵ bao gồm:
- Người già: Người trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn bị đột quỵ.
- Người có tiền sử bệnh tim mạch: Những người có tiền sử bệnh tim mạch, như bệnh động mạch vành, bệnh nhồi máu cơ tim và nhịp tim bất thường, có nguy cơ cao hơn bị đột quỵ.
- Người có tiền sử bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
- Người hút thuốc lá: Thành phần chính của thuốc lá là nicotine có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
- Người tiêu thụ quá nhiều cồn: Việc uống quá nhiều cồn có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
- Người bị tăng huyết áp: Tăng huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ chính cho đột quỵ.
- Người bị béo phì: Béo phì là một yếu tố nguy cơ cho nhiều bệnh, bao gồm đột quỵ.
- Người có tiền sử đột quỵ hoặc trong gia đình có người bị đột quỵ: Những người có tiền sử đột quỵ hoặc trong gia đình có người bị đột quỵ có nguy cơ cao hơn bị đột quỵ.
Việc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ này, chẳng hạn như bằng cách hạn chế tiêu thụ cồn, ngừng hút thuốc lá, giảm cân và duy trì một lối sống lành mạnh, có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Sau khi được cấp cứu kịp thời và điều trị cho cơn đột quỵ, có một số vấn đề cần chú ý để giúp phục hồi và ngăn ngừa tái phát, bao gồm:
- Theo dõi tình trạng sức khỏe: Sau khi xuất viện, bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe của mình và điều trị các bệnh lý liên quan nếu cần.
- Theo dõi nguy cơ đột quỵ tái phát: Người bệnh đột quỵ cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, giảm thiểu các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường và cholesterol cao, và tập thể dục thường xuyên để giảm nguy cơ tái phát đột quỵ.
- Thực hiện các phương pháp phục hồi chức năng: Người bệnh đột quỵ có thể cần điều trị và phục hồi các chức năng bị ảnh hưởng như nói chuyện, di chuyển và các hoạt động hàng ngày.
- Tuân thủ các chỉ đạo điều trị: Người bệnh đột quỵ cần tuân thủ các chỉ đạo điều trị của bác sĩ, bao gồm đặc biệt là việc uống thuốc đúng liều và định kỳ khám sức khỏe để đảm bảo điều trị hiệu quả.
- Tìm kiếm hỗ trợ tâm lý: Sau cơn đột quỵ, nhiều người bệnh có thể gặp khó khăn về mặt tâm lý, cảm thấy lo lắng, mất tự tin và có thể cần tìm kiếm hỗ trợ tâm lý để giúp họ vượt qua khó khăn.
Tóm lại, sau khi trải qua cơn đột quỵ và được điều trị kịp thời, người bệnh cần chú ý đến việc phục hồi sức khỏe và giảm nguy cơ tái phát đột quỵ để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
(Tài liệu được chia sẻ nội bộ bởi các giảng viên trường Cao đẳng Dược Sài Gòn dành cho sinh viên Cao đẳng Điều dưỡng, Trung cấp Y sĩ Đa khoa của trường nghiên cứu học tập)